(Peri)menopavza: Vse, kar bi morale vedeti (pa najverjetneje ne)
Spletni seminar o vsem, kar moraš vedeti, da boš v tem prelomnem obdobju lahko kar najbolje poskrbela zase
- Si v obdobju, ko se tvoje telo in počutje spreminjata, ti pa ne veš več, kaj je resnično in kaj so “krivi hormoni”?
- Ali pa si v poznih petdesetih ali starejša in bi morali nadeležni simptomi, kot so vročinski oblivi, nočno znojenje, anksioznost, nespečnost, bolečine v mišicah in sklepih … že miniti, pa kar vztrajajo?
- Ali pa si še zelo mlada, a želiš že zdaj kar najbolje poskrbeti za svoje zdravje in vitalnost “na stara leta”?
Nisi sama!
Perimenopavza in menopavza sta naravni stvari v življenju vsake ženske, ki živi dovolj dolgo, a praviloma prideta s simptomi, ki nas lahko popolnoma vržejo iz ravnovesja – fizično, čustveno in psihično. Nihanje razpoloženja, anksioznost, nespečnost, povečanje telesne teže, vročinski valovi, megla v glavi, neizmerna utrujenost … vse to so pogoste spremljevalke tega obdobja.
Zato sem pripravila spletno delavnico, kjer bom z vami delila vse, kar sem sama preučila, da bi kar najbolje poskrbela zase v tem obdobju.
Kaj te čaka na delavnici?
- Kaj je perimenopavza in kaj menopavza – in kako veš, da si v eni od teh faz?
- Kaj se dogaja s tvojimi hormoni in zakaj to vpliva na čisto vse?
- Najpogostejši simptomi in kako jih ublažiti
- Kako s prehrano, gibanjem in dopolnili podpreti svoje telo
- Naravne možnosti in HNZ (hormonsko nadomestno zdravljenje) – prednosti, slabosti in miti
- Moja osebna izkušnja
- Čas za tvoja vprašanja – da dobiš konkretne odgovore na svoje težave
📅 DATUM IN ČAS
Četrtek, 15. maja 2025 ob 19h (predvidoma 1 ura 30 minut)
💻 KJE
Zoom (prejmeš povezavo po prijavi)
🎟️ CENA
39 EUR
Število mest je omejeno, ker želim, da ima vsaka možnost vprašati in biti slišana.
📝 PRIJAVA
Klikni na spodnjo povezavo (Buy), vpiši svoj elektronski naslov in poravnaj znesek delavnice.
ali skeniraj spodnjo QR kodo:
Zakaj ta delavnica?
- Ker si zaslužiš pravilne informacije, podporo in jasnost.
- In ker je to začetek nečesa novega, ne konec.
Oddaj komentar